神経系

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わかっていてもやめられない

行動と反応としての記憶わかっていてもやめられない行動や反応は神経生物学的に理解すると、その記憶は非常に複雑な現象です。出来事の明白な記憶がある人もいればほとんど、まったくない人もいます。その行動、反応は出来事の感情、自律神経系の興奮、筋肉と身体の記憶、認知の歪み...

過覚醒がクセになっているクライエントとのセッション後半度々起こる現象がある。過覚醒の癖は・落ち着くのが怖い・人の為に動きすぎる・やってもやっても不安・必要とされる為に頑張り続けるなどなど誉められない無条件に存在として認めてもらえない...

ここ最近過去に他でカウンセリングを受けて治ったと思ったけどまた辛くなってきたとおっしゃる方が多くいらっしゃいます。多くはアダルトチルドレンと言われる悩みですねこれは愛着のパターン神経系の癖ストレス耐性への防衛的適応の癖さまざまな要因が...

幼少期に共感的適応をしてもらえないと自己愛機能の一時停止が起き子供は叱られると自分が悪い思います。お母さんが泣いていたら自分のせいだと思います。お母さんが機嫌悪いと自分のせいだと思います。お父さんがお母さんに暴力を振るうと自分のせいだと思います。...

私のルームにご相談に来られる方のほとんどは漠然とした不安がいつもある休みたいのに、なぜだか休まらないなぜだかすぐに疲れてしまう休日は平日の疲れで何もしたくないという症状があります。身体は休めてるのだけれども回復しないんですね。皆さん共通しているのは...

休んでも疲れが取れないこのような悩みが複合していることがよくあります。カウンセリングの場に訪れるときは心、体、社会(人との繋がり) この3つが不調になっています。今回の場合は体です。多くの場合周りからもっと緩めなよそんなにやらなくてもいいよ...