自分の生き方や性格について悩んでいる、人間関係が上手く行かない、うつ・不安・恐怖症などの精神症状がある、嗜癖・強迫など困った行動が止められない

  • 自分の生き方や性格について悩んでいる

自分に自信が持てない。

孤立感を感じる、消えたいと感じる。

世間とのズレを感じる。

人の顔色をつい、うかがってしまう。

物事を悪いようにしか考えられない。

分かれ道があると必ず大変な方を選んでしまう。

些細な部分まで気になる。完全主義と言われる。

人への苛立ち・怒りが抑えられない。

自分には発達障害や

境界性パーソナリティ障害があるのではないか。

離婚や転職など大きな選択を迫られているが

 踏み切れない。

セクシャルマイノリティの生きづらさがある。

  • 人間関係が上手く行かない

対人緊張が強い。自己主張ができない。

集団が苦手。周りから浮いてしまう。

対人的な距離が上手く取れない。

パワハラ被害がある。

部下にリーダーシップを発揮できない

上司が恐くて、何も言えない。

自分はパートナーに依存しているのでは?

いつも問題のあるパートナーを選んでしまう。

  • うつ・不安・恐怖症などの精神症状がある

燃え尽き症候群

産後うつ 育児不安

漠然とした空虚感

医師にはどこも悪くないと言われるのに

 頭痛・腹痛・慢性疲労感など身体症状が続く。

 自分に重大な病気があるのでは、と恐い。

  • 嗜癖・強迫など困った行動が止められない

アルコール/薬物依存症・ギャンブル嗜癖

 摂食障害(過食、嘔吐)

 自傷行為(リスカ、皮剥き、抜毛)

 強迫症状(洗浄強迫・確認癖・潔癖症)

 性行為への耽溺