こころのケアラボ仙台2月1日1 分トラウマ的アタッチメント(愛着)パターントラウマ的愛着の徴候を認識することは 大人になってからの人間関係に役に立ちます。 ・話を聞いてもらえないことが苦痛 ・理解されないと辛い ・愛されていないのではないかと心配 ・見捨てられることへの恐怖 ・自分はダメなんじゃないかと心配する ・仲良くなると逃げ出したくなる...
こころのケアラボ仙台2022年5月7日1 分悩みに大きいも小さいもない私はクライエントと同じ人生を歩んでいません。 私はクライエントと同じ環境で育っていません。 私はクライエントと同じ環境で今過ごしていません。 こんな悩みでとか もっと大きな悩みを抱えている方がとか 思われたり 言われたりしますけど 私の中で大きい小さい...
こころのケアラボ仙台2022年4月13日2 分わかっていてもやめられない行動と反応としての記憶 わかっていてもやめられない行動や反応は 神経生物学的に理解すると、その記憶は非常に複雑な現象です。 出来事の明白な記憶がある人もいれば ほとんど、まったくない人もいます。 その行動、反応は 出来事の感情、自律神経系の興奮、筋肉と身体の記憶、認知の歪み...
こころのケアラボ仙台2022年3月24日2 分自分に許可を出す過覚醒がクセになっている クライエントとのセッション後半 度々起こる現象がある。 過覚醒の癖は ・落ち着くのが怖い ・人の為に動きすぎる ・やってもやっても不安 ・必要とされる為に頑張り続ける などなど 誉められない 無条件に存在として 認めてもらえない...